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お盆集中講座始まります✨2018年08月10日横森理香のアラフィフ♥ライフ･･･0~14:00 ③「天と地とつながる呼吸法(丹田を中心とした生命エネル･･･:00~14:00 ⑤「美しい姿勢の作り方(椅子と机の正しいサイズと･･･- ローマのカルボナーラ2024年11月29日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･d Body Exerciseで美しい姿勢、しなやかな身体、穏やかな笑顔･･･こころみクリニック | 内科・呼吸器内科・心療内科川崎市中原区の元住･･･
- 4連続優勝2024年11月11日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･d Body Exerciseで美しい姿勢、しなやかな身体、穏やかな笑顔･･･こころみクリニック | 内科・呼吸器内科・心療内科川崎市中原区の元住･･･
- １２月１５日、双子座満月の開運アクション３つ。2024年12月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･めることでしょう。 ３)瞑想、呼吸法、マインドフルネス まさにぴ･･･方法としては、 安定して座れる姿勢をとって、 しずかに呼吸を繰り返し･･･
- 【イベント終了報告】Tarzanオンラインイベント「猫背改善エクササイズ」2024年12月23日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･中はもちろん、前に出た首や下腹。綺麗な姿勢だとはお世辞にも言えない。いつ･･･背部をほぐせば、胸郭を広げ深い呼吸で自律神経が整う副次効果も。首・背･･･
- 戦友2024年09月12日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･d Body Exerciseで美しい姿勢、しなやかな身体、穏やかな笑顔･･･こころみクリニック | 内科・呼吸器内科・心療内科川崎市中原区の元住･･･
- しんどい・だるい・やる気が出ない。そんなとき試したい「ご自愛アクション」９つのヒント2024年11月22日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･その 丸めた背中を伸ばして 胸を開いた姿勢を取るだけで、 心が少し明るい･･･シャッキリしてきます。 呼吸もスーッと 自然に深くなり・・・ ･･･
- 災害時の心の疲労でしんどい場合のケアのヒント９2024年01月03日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･その 丸めた背中を伸ばして 胸を開いた姿勢を取るだけで、 心が少し明るい･･･て シャッキリしてきます。 呼吸もスーッと自然に深くなり・・・ あ･･･
- ラスト2日、ブログ追いつく2024年11月27日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･d Body Exerciseで美しい姿勢、しなやかな身体、穏やかな笑顔･･･こころみクリニック | 内科・呼吸器内科・心療内科川崎市中原区の元住･･･
- 練習しながら治す2024年11月25日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･d Body Exerciseで美しい姿勢、しなやかな身体、穏やかな笑顔･･･こころみクリニック | 内科・呼吸器内科・心療内科川崎市中原区の元住･･･
